Heb je nog geen ervaring met stand up paddle? Of heb je het een keer geprobeerd maar kreeg je het niet onder de knie? Dan is onze beginners les een mooi begin.
Onze instructeur is via het watersportverbond opgeleid tot SUP instructeur. Daarnaast heeft hij jaren ervaring en heeft aan de Nederlandse kampioenschappen meegedaan.
Les 1; Basis
De les begint op het land met een introductie over stand up paddle.
Na deze uitleg ga je het water op en ga je oefenen met een aantal basisoefeningen. Deze oefeningen voer je eerst uit op de knieën. De oefeningen worden steeds verder uitgebreid tot je met een vertrouwd gevoel kunt staan.
Als alle oefeningen goed gaan dan ga je aan de slag met een aantal balans oefeningen.
Les 2; Veiligheid
Tijdens les 2 begin je met uitleg over verschillende materialen. Als je ooit een eigen SUP wilt kopen dan kan deze informatie erg nuttig zijn.
Op het water zullen de oefeningen van les 1 kort terug komen. Vervolgens ga je met behulp van boei rondes de techniek verbeteren.
Als laatste onderdeel ga je oefeningen uitvoeren omtrent veiligheid. Denk hierbij aan slepen, elkaar op het board krijgen en je krijgt uitleg over gevaarlijke situaties vermijden.